Le Californien®

Le massage californien classique commence par la création d'une ambiance relaxante, avec une musique douce et un éclairage tamisé. Après un accueil où le praticien discute des besoins du client, celui-ci s'installe confortablement sur la table de massage. Le massage débute par des effleurages doux pour préparer les tissus, suivis de longs mouvements fluides et enveloppants sur tout le corps. Des techniques de pétrissage sont ensuite appliquées pour détendre les muscles, accompagnées d'étirements légers pour assouplir le corps. Le masseur cible également les points de tension avec des pressions adaptées, alternant entre différentes techniques pour maintenir une fluidité. La séance se termine par des effleurages apaisants, permettant au client de se relaxer pleinement avant de revenir à lui. Ce massage vise à offrir une profonde relaxation et un bien-être global.

Le massage suédois classique est une technique de massage complète et relaxante. Il débute par des effleurages doux sur l'ensemble du corps, suivis de longs mouvements fluides et glissants. Le praticien utilise cinq techniques de base : l'effleurage (mouvements de lissage), le pétrissage (malaxage des muscles), les frictions (pressions profondes), le tapotement (battements rythmiques) et la vibration (mouvements rapides). Ces techniques sont combinées harmonieusement pour travailler l'ensemble du corps, en adaptant la pression et le rythme aux besoins du client. Le massage suédois vise à améliorer la circulation sanguine, assouplir les muscles, réduire les tensions et procurer une relaxation profonde. Une séance dure généralement entre 30 et 90 minutes, dans une ambiance calme et relaxante. Le client est allongé sur une table de massage, drapé d'une serviette. Ce massage est particulièrement efficace pour soulager les raideurs musculaires, les douleurs chroniques et le stress.

L'Afro-Asia®

Mélanges de techniques du Mondes et du massage traditionnel thaïlandais en écoute avec la respiration, la vibration, l'échauffement corporel, le toucher et les points accu-pression. Le massage en profondeur des tissus profond permet la libération de toxines et de tensions pour une bonne circulation des circuits énergétiques et pour amélioration de votre métabolisme. Il s'agit d'une méthode de massage personnalisée sur des techniques développées par Julien de Thenar.

Le Lomi-lomi®

Le massage Lomi Lomi est une technique ancestrale hawaïenne empreinte de spiritualité. Il débute généralement par une prière ou une méditation pour créer une ambiance sereine. Le praticien utilise principalement ses avant-bras et ses mains pour effectuer de longs mouvements fluides et rythmés sur l'ensemble du corps, rappelant le va-et-vient des vagues. Ces gestes amples et enveloppants visent à rétablir l'équilibre énergétique et l'harmonie du corps. Le massage alterne entre lissages profonds avec les avant-bras, pétrissages doux avec les mains, étirements légers et mobilisations articulaires. Il se pratique généralement avec de l'huile, sur un corps partiellement drapé. Le Lomi Lomi vise à libérer les tensions physiques et émotionnelles, stimuler la circulation, et procurer une profonde détente. Il est réputé pour ses effets bénéfiques sur le stress, les douleurs musculaires et articulaires, et l'estime de soi. Une séance dure habituellement entre 60 et 90 minutes, dans une atmosphère propice à l'abandon et au lâcher-prise.

Le Deep Tissus®

Le massage Deep Tissue est une technique thérapeutique qui cible les couches profondes des muscles et des tissus conjonctifs. Il est conçu pour soulager les douleurs chroniques, réduire les adhérences et améliorer la circulation sanguine. Le praticien utilise ses doigts, paumes, coudes et parfois ses avant-bras pour appliquer une pression lente et profonde, adaptée à la tolérance du client. Ce massage est particulièrement efficace pour relâcher les tensions musculaires et nerveuses, améliorer la mobilité articulaire, et favoriser la récupération sportive. Bien qu'intense, le massage Deep Tissue se veut libérateur et relaxant, apportant une sensation de bien-être durable.

Massage duo classique ou thématique®

Massage Duo – 1h / 1h30 : Vivez l’évasion à deux

Offrez-vous un moment unique à partager à deux, dans une bulle de sérénité et de complicité. Le Massage Duo associe détente profonde et harmonie relationnelle : pendant 1h ou 1h30, vous profitez simultanément d’un massage personnalisé (hors Renata Franca), pensé pour relâcher les tensions musculaires, améliorer la circulation et apaiser le mental.

Au-delà du bien-être individuel, ce rituel à deux renforce le lien, favorise le lâcher-prise et crée un souvenir commun inoubliable. Idéal pour les couples, amis ou proches qui souhaitent s’accorder une pause hors du temps, main dans la main vers la détente absolue.

👉 Un cadeau parfait pour se retrouver, se ressourcer et partager le plaisir du bien-être.

🛡️ Massage Viking Normand®

🔥 Massage Viking Normand

La puissance au service de votre bien-être 🔥 Inspiré de la force et de la robustesse nordique, le Massage Viking Normand by Thenar est une expérience unique alliant puissance et précision. Idéal pour les personnes en quête d’un massage intense et revitalisant, il agit en profondeur sur les muscles, libère les tensions accumulées et stimule la circulation.

Ce rituel mêle techniques appuyées, manœuvres vigoureuses et pressions ciblées, offrant un équilibre parfait entre force et relâchement. Plus qu’un simple massage, c’est une véritable renaissance : le corps se décharge de ses lourdeurs, l’esprit s’apaise et l’énergie vitale circule à nouveau.

👉 Un soin signature pour ceux qui veulent retrouver force, vitalité et ancrage.

Le Massage avec Maderothérapie®

🌿 Massage avec Maderothérapie®

Remodelage & Bien-être 🌿

La Maderothérapie® est une technique naturelle venue de Colombie, utilisant des instruments en bois spécialement conçus pour sculpter le corps, stimuler la circulation et activer le système lymphatique.

Grâce à des mouvements précis et répétés, ce massage aide à : ✨ Réduire la cellulite et lisser la peau ✨ Raffermir les tissus et remodeler la silhouette ✨ Favoriser le drainage et l’élimination des toxines ✨ Soulager les tensions musculaires

Alliant efficacité esthétique et relaxation profonde, la Maderothérapie® est idéale pour celles et ceux qui souhaitent affiner leur silhouette tout en profitant d’un moment de détente incomparable.

👉 Une méthode 100% naturelle pour se sentir bien dans son corps et révéler sa beauté.

Massage aux Pierres Chaudes et Froides®

La chaleur des pierres chaudes stimule la circulation sanguine et améliore le métabolisme en diffusant une énergie calorifique apaisante dans le corps. Ce massage favorise un relâchement profond des tensions musculaires, équilibre les énergies internes et accélère l’élimination des toxines via le système lymphatique. L’alternance entre pierres chaudes et froides renforce les bienfaits en tonifiant les tissus, stimulant la régénération cellulaire et dynamisant les fonctions naturelles d’auto-réparation du corps.

Post & Pre Maternité®

Le massage Post & Pre Maternité® est une technique spécialement conçue pour accompagner les femmes avant et après la grossesse. Pendant la grossesse, il soulage les tensions musculaires, améliore la circulation et réduit le stress. Les mouvements sont doux et adaptés, souvent pratiqués sur le côté pour le confort de la future maman. Après l'accouchement, le massage aide à la récupération physique et émotionnelle. Il soulage les douleurs musculaires, stimule la circulation et peut aider à prévenir la dépression post-partum. Les techniques utilisées incluent des effleurages légers, des pressions douces et des étirements adaptés. Ce massage utilise des huiles naturelles et hypoallergéniques. Les séances durent généralement entre 60 et 90 minutes, dans une ambiance calme et relaxante. Il peut être pratiqué dès le quatrième mois du deuxième trimestre de grossesse et repris quelques semaines après l'accouchement, avec l'accord du médecin.

L'AMMA ASSIS JAPONAIS®

Le massage Amma Assis est une technique japonaise de relaxation pratiquée sur une chaise ergonomique, permettant au receveur de rester habillé. Ce massage utilise des pressions, des étirements, des percussions et des balayages pour soulager les tensions et dynamiser le corps. Ciblant principalement le dos, les épaules, la nuque, les bras et la tête, il stimule les points d'acupression pour rééquilibrer l'énergie corporelle. Idéal pour réduire le stress et améliorer la concentration, il est souvent utilisé en entreprise. Une séance dure généralement entre 15 et 30 minutes, offrant une détente rapide et efficace.

Le Drainage®

Le drainage lymphatique est une technique de massage doux qui stimule la circulation de la lymphe, favorisant ainsi l'élimination des toxines et des déchets du corps. Ce massage se pratique avec des mouvements lents et précis, suivant le sens de la circulation lymphatique, et utilise des pressions légères pour ne pas endommager les vaisseaux lymphatiques. Les principaux bienfaits incluent la réduction des œdèmes, l'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, ainsi qu'une sensation de légèreté dans le corps. Il est souvent recommandé pour traiter des problèmes tels que les jambes lourdes, la cellulite ou après une chirurgie. Une séance dure généralement 45 minutes et une heure et demie, selon les zones traitées. Le drainage lymphatique est pratiqué manuellement par votre professionnel spécialisés de ThénarEvreux.

Le Remodelage®

Le massage de Remodelage lymphatique est une technique spécialisée qui vise à sculpter la silhouette tout en stimulant la circulation lymphatique. Ce massage utilise des mouvements toniques, rapides et profonds, tels que le malaxage, le pincement et le glissement, pour cibler les adipocytes (cellules graisseuses). Il est conçu pour traiter la cellulite adipeuse et fibreuse, favorisant ainsi une peau plus ferme et un contour corporel harmonieux. Le remodelage lymphatique est souvent pratiqué après un drainage lymphatique, car il aide à débloquer les vaisseaux sanguins et lymphatiques comprimés par les cellules graisseuses. Les résultats incluent une réduction visible de la cellulite, une peau plus lisse et des courbes redessinées. Les séances durent généralement 60 minutes et sont idéales pour ceux qui souhaitent affiner leur silhouette tout en bénéficiant d'une sensation de bien-être global.

Le Miracle Face "du visage®

Le drainage lymphatique du visage Renata Franca est une technique de massage doux qui stimule la circulation lymphatique. En effectuant des mouvements légers et circulaires, ce soin aide à éliminer les toxines et à réduire les gonflements, notamment autour des yeux. Bienfaits : Élimination des Toxines : Détoxifie la peau en favorisant l'évacuation des déchets. Réduction des Gonflements : Atténue les poches et l'inflammation. Amélioration de l'Éclat : Ravive le teint et réduit les signes de fatigue. Intégrer ce soin dans votre routine beauté peut non seulement embellir votre peau, mais aussi vous offrir un moment de bien-être naturel.