Thénar® — Site officiel | Massage Évreux — Spécialiste massage bien-être et Drainage lymphatique Renata França à Évreux (27), Eure, Normandie. Massage & Spa Urbain à Évreux | 21 rue Buzot, à Évreux | Drainage lymphatique Renata Franca à Évreux | Massage bien-être à domicile. Site officiel. Réservation en ligne.

Massage à Évreux · Eure · Normandie

Massage & Soins
sur mesure

Chez Thénar Évreux, chaque séance est une expérience thérapeutique et profondément relaxante. Approche personnalisée · Expertise certifiée · Studio ZEN, 21 rue Buzot Évreux.

Relaxation

Massage Relaxant

Libère profondément les tensions nerveuses et émotionnelles.

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Drainage · N°1 Évreux

Renata França®

Drainage profond, rythmé, transformateur. Résultats dès la 1ère séance.

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Sportif

Deep Tissue®

Pression profonde ciblée. Récupération, performance, prévention.

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Relaxation

Californien®

Glissements lents enveloppants pour un lâcher-prise total.

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Hawaïen

Lomi-Lomi®

Mouvements continus et fluides. Relaxation globale du corps entier.

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Thaï · Formé Wat Pho Bangkok

Thaï Traditionnel®

Étirements, pressions et énergie. Voyage sensoriel ancestral.

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Sculpt

Maderothérapie®

Tonifie, draine, raffermit la silhouette. Résultats progressifs.

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Exclusif · Normandie

Viking Normand®

Signature exclusive Thénar. Neuromusculaire, étirements thaï, yoga passif.

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Réflexologie

Réflexologie Thaï®

Pression sur les zones réflexes des pieds. Rééquilibrage énergétique.

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Duo · Couples

Duo Romantique

Évasion sensorielle à deux. Entre détente et complicité. Dès 150€.

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Spécialiste N°1 à Évreux

Drainage
Renata França®

La méthode Renata França® est un drainage lymphatique d'exception, né au Brésil. Julien, spécialiste certifié N°1 à Évreux, offre des résultats spectaculaires dès la 1ère séance.

Drainage lymphatique profond

Active la circulation lymphatique, élimine les toxines et réduit les œdèmes.

Remodelage® silhouette

Affine la silhouette, réduit la cellulite et tonifie en profondeur.

Miracle Face®

Drainage du visage pour un teint éclatant et des traits détendus.

BodyFit Energisant

Booste l'énergie vitale et restaure un sentiment de légèreté durable.

Résultats durables

Légèreté, vitalité et bien-être ressentis dès la 1ère séance.

Réserver mon drainage Combien de séances ?

Massage drainage lymphatique Évreux Normandie

Tarifs Drainage Renata França®

Séance individuelle125€ 149€

3 séances375€

5 séances + 1 offerte750€ 895€

10 séances + 1 soin offert1 100€

12 séances prestige1 300€ 109€/séance

Tarifs · Évreux (27)

Grille
Tarifaire

Tous les soins sont disponibles en 30 min · 60 min · 90 min. Formules multi-séances disponibles ci-dessous.

Maderothérapie®

30 min49€

60 min75€

90 min95€

Formules : 5×60 min 300€ · 10×60 min 600€ · 5×90 min 380€ · 10×90 min 700€

Californien®

30 min49€

60 min75€

90 min95€

Formules : 5×60 min 300€ · 10×60 min 600€ · 5×90 min 380€

Classique / Suédois

30 min49€

60 min75€

90 min95€

Formules : 5×60 min 300€ · 10×60 min 600€ · 5×90 min 380€

Deep Tissue® / Sportif

30 min49€

60 min75€

90 min95€

Formules : 5×60 min 300€ · 10×60 min 600€ · 5×90 min 380€ · 10×90 min 700€

Lomi-Lomi® / Thaï huile

30 min49€

60 min75€

90 min95€

Formules : 5×60 min 300€ · 10×60 min 600€ · 5×90 min 380€

Réflexologie Plantaire Thaï®

30 min49€

60 min75€

90 min95€

Formules : 5×60 min 300€ · 10×60 min 600€ · 5×90 min 380€

Pierres Chaudes & Froides®

30 min49€

60 min75€

90 min95€

Formules : 5×60 min 300€ · 10×60 min 600€ · 5×90 min 380€

Pré/Post-Maternité · Tom-Pouce

30 min49€

60 min75€

90 min95€

Soin adapté aux femmes enceintes (dès 4e mois) et enfants

Duo Romantique 💞

60 min150€

90 min225€

Évasion sensorielle à deux. 21 rue Buzot, Évreux

Renata França® Prestige

Séance125€

3 séances375€

12 séances1 300€

109€/séance en formule 12. Résultats dès la 1ère séance.

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Massage Doux Californien® — Évreux

Massage Thaï Watpo Oil®

Soin bien-être · Thénar

Massage · Évreux Normandie

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Résultats &
Témoignages

Ils ont vécu l'expérience Thénar à Évreux. Leurs mots, authentiques et transformateurs.

★★★★★

Julie B.

Évreux · 2024

« Après deux séances, je vois énormément de résultats. Sur un complexe que j'avais depuis 10 ans, quasiment disparu. Miraculeux ! »

★★★★★

Angelo Di M.

Évreux · 2024

« 1h30 de pur bonheur et de relaxation, réalisées par Julien, qui a des mains en or et un feeling exceptionnel. »

★★★★★

Chéhrazade R.

Évreux · 2024

« Massage juste divin !!! Bien plus qu'un massage, c'est un véritable soin holistique mêlant ostéopathie, yoga, relaxation et massage, qui crée un reset général, une régénération énergétique. Merci à toi Julien 🙏 »

★★★★★

Kate K.

Évreux · 2024

« Un praticien haut-de-gamme qui vous permet de lâcher prise totalement. Je recommande son massage thaïlandais d'1h30 pour que votre esprit permette à votre corps de voyager. Merci beaucoup pour votre professionnalisme et votre gentillesse. »

★★★★★

Julie F.

Évreux · 2024

« Je recommande Julien à ceux qui veulent profiter d'un massage de très bonne qualité. Il est un expert qui maîtrise bien ses gestes, on se sent tout de suite en confiance. Merci encore pour ce moment de pure relaxation ! »

★★★★★

Cynthia R.

Évreux · 2024

« Masseur compétent et très efficace. »

★★★★★

Sandra L.

Évreux · 2024

« Très bon praticien, professionnel et à l'écoute. Les techniques sont diverses et maîtrisées. À chaque séance, Julien a su dénouer mes tensions musculaires et m'apporter un bien-être. Je recommande sans hésiter. »

★★★★★

Simon

Évreux · 2024

« Un professionnel à l'écoute du besoin, un massage tout en douceur et très récupérateur dans une ambiance zen et relaxante. Julien a su cibler les zones qu'il fallait pour rendre ce massage au top. »

★★★★★

Laetitia T.

Évreux · 2024

« Une expérience au top. Un bien-être fou pendant et après le massage. La première fois que j'ai un massage aussi appuyé et c'est top. Merci pour tout Julien, tu maîtrises ton art à la perfection. »

★★★★★

Caroline A.

Évreux · 2024

« Julien est très à l'écoute et très professionnel. Un moment de détente parfait, merci encore 🙏🏼 »

★★★★★

Emeline B.

Évreux · 2024

« Un homme plein de douceur, qui vous accueille tout au long de ce rendez-vous bien-être, avec gentillesse et attention. Il prend le temps de parler avec ses clients dans la bienveillance. »

★★★★★

Pti Bou.

Évreux · 2024

« Quel moment de pure détente. Julien est un masseur très professionnel et à l'écoute de nos besoins. Je le recommande +++. Allez-y les yeux fermés et en toute confiance. »

★★★★★

Andréa P.

Évreux · 2024

« Très bon accueil chaleureux et professionnel. Julien est très soucieux de notre confort tout du long de la séance. Je ne peux que recommander ses prestations. »

★★★★★

Dorothée V.

Évreux · 2025

« Professionnalisme, rigueur et douceur — combo parfait pour un massage à la hauteur de mes attentes. »

★★★★★

Catherine

Évreux · 2025

« Moment de détente et de rééquilibrage des énergies tout à fait exceptionnel. Julien est un magicien. »

★★★★★

Faustine M.

Évreux · 2025

« ✨ Un vrai voyage à travers ce massage ! Julien est talentueux et à l'écoute 🌛 Je recommande les yeux fermés. »

★★★★★

Véronique B.

Évreux · 2025

« Un moment de pur bonheur. Beaucoup d'empathie, d'écoute et de gentillesse. Julien se renseigne sur votre santé avant de prodiguer son massage. Détente absolue. Je vous conseille fortement. »

★★★★★

Gabrielle T.

Évreux · 2025

« Moment de relaxation incroyable, apaisement complet après une semaine chargée. Massage thérapeutique parfait et réparateur. »

★★★★★

Alex Lrch

Évreux · 2025

« Un super moment avec Julien. Un massage vraiment apaisant. Je recommande vivement !! »

★★★★★

Georgia T.

Évreux · 2025

« Julien est très professionnel et à l'écoute. Il ne compte pas son temps. Je recommande les yeux fermés, il maîtrise parfaitement son métier et a su dénouer mes tensions. »

★★★★★

Floriane N.

Évreux · 2025

« N'hésitez pas à lui demander un massage qui sort du schéma classique : mix yoga passif, musculaire, lomi-lomi. Vivement le prochain !! »

★★★★★

Olivier C.

Évreux · 2025

« Un instant d'évasion qui fait énormément de bien au corps et à l'âme. Julien sait s'adapter aux situations, il est très à l'écoute et attentif à nos attentes. Je recommande sans aucune hésitation. À bientôt ! »

★★★★★

Jennifer P.

Évreux · 2025

« Massage au top ! Julien est très à l'écoute, généreux et très professionnel. On sent qu'il est passionné par son métier de masseur. »

★★★★★

Sévérine C.

Évreux · 2025

« Original, relaxant et harmonieux. La technique est maîtrisée. Julien est vraiment soucieux du bien-être du receveur. L'accueil est parfait, tout comme le massage. Je recommande. »

★★★★★

Léa R.

Évreux · 2025

« Il a pris le temps de comprendre où j'avais mal, et a su adapter le massage en fonction de mes besoins. Un vrai pro, bienveillant et passionné. Je recommande à 100% ! »

★★★★★

Annabelle J.

Évreux · 2025

« Julien masse vraiment très très bien ❤️ Ce fut un moment de détente extrême. Il est vraiment à l'écoute et masse avec son cœur. »

★★★★★

Lucas

Évreux · 2025

« Agréable, doué, et sachant me mettre en confiance. Très compétent et doux. »

★★★★★

Jérémy

Évreux · 2025

« Après avoir été massé, la douleur s'est beaucoup atténuée. Je recommande vivement, il a de l'or dans les mains. »

★★★★★

Thanawut k. A.

Évreux · 2025

« Julien est un excellent masseur, à l'écoute, calme, avec une méthode efficace et très professionnel. Merci beaucoup Julien et à bientôt ! »

★★★★★

Thierry & Édith A.

Évreux · 2025

« Super expérience ! Julien a tout organisé pour pouvoir faire un duo. Accueil attentionné, lieu agréable, massage parfait, même le thé et les fruits secs avant de se quitter étaient bons ! Nous reviendrons. »

★★★★★

Fred Bou.

Évreux · 2025

« Une expérience au top. Un bien-être fou pendant et après le massage. Tu maîtrises ton art à la perfection. »

★★★★★

Y. Lauren

Évreux · 2025

« Au-delà du soulagement physique, un vrai lâcher-prise sur le stress et l'anxiété. Foncez, ce n'est pas un masseur mais un magicien ! »

★★★★★

M. Eric

Évreux · 2025

« Il a su adapter la séance à mes attentes. J'ai particulièrement apprécié le soin apporté aux pieds et aux mains. La douceur et la sérénité règnent du début à la fin de la séance. »

★★★★★

N. Moustaf

Évreux · 2025

« Un professionnel à l'écoute du patient. Donne de bons conseils et nous oriente vers de meilleures habitudes de vie. »

★★★★★

B. Nad

Évreux · 2025

« J'ai pu pour la première fois depuis longtemps lâcher prise. Pas seulement un massage, c'était bien plus. Il nous ressent, nous écoute et s'adapte à nos maux. Allez-y sans hésiter. »

★★★★★

Dagt. Mylene

Center Parc · 2025

« Merci à Julien pour sa qualité et sa sympathie. »

★★★★★

Chop. Isabelle

Center Parc · 2025

« Excellent massage en duo par Julien et Julia. Vraiment très professionnel, niveau relais Château. Merci à vous deux. »

★★★★★

K. D. Silveira

Center Parc · 2025

« Merci à Julien et Élise pour leurs soins. Un massage magnifique et en douceur. Une expérience qu'on n'oubliera jamais. »

★★★★★

L. Blanchard

Center Parc · 2025

« Je remercie Julien pour son très bon massage et sa gentillesse. »

★★★★★

I. Jarry

Center Parc · 2025

« Massage très bien fait par Julien, très gentil. »

★★★★★

Y. Hamda

Center Parc · 2025

« Julien m'a fait penser à un peintre qui massait mon corps, insistant là où mon corps en avait besoin. Sur 1h30, je sors sur une civière direction mon lit. À bientôt. »

★★★★★

Serge Do.

Évreux · 2026

« Prestations de qualité, environnement zen. Propreté irréprochable. Soins adaptés à mes besoins dans une ambiance détendue et de confiance. Je recommande +++. »

★★★★★

Kedocha Rouah

Évreux · 2026

« Des moments incroyables, résultats au top ! Julien est un masseur intuitif, très professionnel et avenant. Doux et ferme à la fois, chaque massage est unique et exceptionnel. Un réel plaisir de passer entre ses mains expertes sans jugement, sans stress, un véritable lâcher-prise. »

★★★★★

Cindy Zina

Évreux · 2026

« Gestes parfaitement maîtrisés, pression idéale, attention au moindre détail. Détente profonde physique et mentale, un pur moment de bien-être et de lâcher-prise. Une expérience magique que je recommande les yeux fermés. »

★★★★★

Nathalie T.

Évreux · 2026

« Je recommande vivement ! Un grand moment de détente et de bien-être. »

★★★★★

Marie V.

Évreux · 2026

« Un voyage à l'intérieur du corps. Travail profond de reconnexion corporelle incluant respiration et étirements, dénouant tensions et blocages. Toujours plus redressée et alignée après chaque séance. Merci Julien. »

★★★★★

Peter D.

Évreux · 2026

« Un moment de détente et de lâcher-prise absolu. Julien est bienveillant, à l'écoute et profondément professionnel. Je recommande vivement ! »

Vivre l'expérience

Conseils & Expertise

Blog
Thénar

Conseils, compréhension du corps et art de la récupération. Par Julien, praticien masseur à Évreux.

Bien-être · Stress

Quel massage choisir contre le stress

Certaines techniques apaisent profondément le système nerveux et restaurent un état de calme durable.

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Drainage lymphatique : rythme optimal

Le bon rythme dépend de votre état et de votre objectif. Julien vous guide.

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Massage sportif : moment idéal

Avant, après, ou entre les séances. Chaque moment a un rôle précis dans la récupération.

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Pourquoi masser le corps après l'effort

Le massage aide le corps à revenir à l'équilibre et restaurer une cohérence physique.

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Questions fréquentes

FAQ

Les massages sont complets, de la pointe des orteils jusqu'au cuir chevelu, pour une détente totale. Tout dépend de votre besoin : détente, soin, amincissement ? Julien vous guide en début de séance.

Le massage bien-être vise à relaxer, tandis que le thérapeutique soulage une douleur ciblée ou un trouble précis. Les soins Thénar sont exclusivement dédiés au bien-être et à la relaxation.

Oui, à partir du 4e mois, Julien propose des massages adaptés, sécurisés et bienveillants pour la femme enceinte ou en post-partum (Tom-Pouce® pour enfants également disponible).

Oui, des forfaits avantageux sont proposés pour plusieurs séances : détente, soins spécifiques, amincissement, drainage Renata França. Consultez la section Formules & Tarifs.

Pas nécessairement. Le massage est pratiqué sur des zones ciblées, le reste du corps étant toujours couvert par une serviette pour préserver votre confort et votre intimité.

Réservez en ligne via Calendly (disponible 7j/7), par WhatsApp au 06 23 52 76 35, ou par email thenarevreux@gmail.com Le studio est situé au 21 rue Buzot, 27000 Évreux.

Oui, Julien intervient à domicile à Évreux et dans les alentours (Louviers, Vernon, Gaillon, Rouen, Eure). Contactez-le par WhatsApp pour organiser une séance chez vous.

Pour l'entretien, toutes les 4 à 6 semaines suffisent. En cas de besoin spécifique (stress, récupération, drainage), un rythme hebdomadaire ou bihebdomadaire peut être conseillé temporairement.

Absolument. Avant chaque soin, un échange confidentiel est prévu pour recueillir vos attentes, votre état du moment et les éventuelles zones sensibles ou à éviter.

Pour des résultats durables, un protocole de 5 à 10 séances est recommandé. Les premières améliorations sont visibles dès la 1ère séance : légèreté, circulation, détente.

Prenez rendez-vous

Contact &
Informations

Pour toute question, Julien reste à votre écoute et vous répond sous 24h.

📍 Adresse

Thénar Évreux (27) & Alentours®
« Le ZEN Studio »
21 Rue Buzot, 27000 Évreux

📧 Email

thenarevreux@gmail.com

💬 WhatsApp

06 23 52 76 35

🕐 Horaires

Lun–Dim · 9h–21h · Exclusivement sur rendez-vous

SIRET : 84886441900017 — Entreprise Individuelle

Réserver en ligne WhatsApp

✦ Diplômé Wat Po Bangkok · Thaïlande ✦

Techniques issues de la tradition du massage thaïlandais

Massage
Thaïlandais Traditionnel

Vivez une expérience authentique avec Julien Cauchois, formé au Wat Po de Bangkok — l'une des plus anciennes écoles de massage au monde. Une pratique bimillénaire qui libère les tensions en profondeur.

« Le massage thaïlandais travaille sur le corps entier, les lignes d'énergie Sen, et l'esprit. Ce n'est pas seulement un soin, c'est une méditation à deux. »

Deux façons de vivre l'expérience

🛏️

En Studio — Futon mis à disposition

Venez découvrir le massage thaïlandais traditionnel dans mon studio privatisé à Évreux. Un futon professionnel est mis à votre disposition dans un espace calme, lumineux et intime.

Studio privé · 21 rue Buzot, Évreux
Futon au sol · Tenue confortable fournie
Ambiance tamisée · Musique zen
Durée : 60 ou 90 minutes

Réserver une séance

🏠

À Domicile — Julien se déplace

Profitez du massage thaïlandais chez vous, dans votre espace de vie. Julien apporte tout le matériel nécessaire : futon, huiles et accessoires. Un soin d'exception sans quitter votre maison.

Déplacement à Évreux & alentours
Tout le matériel fourni
Idéal pour couples, famille, groupes
Sur rendez-vous · WhatsApp pour disponibilités

Demander un devis

Tarifs des séances

Séances Individuelles
Massage Thaïlandais

Séance 60 min

Relaxation essentielle

^€75

Séance 90 min

Soin complet · Recommandé

^€95

Renseignements

Horaires & disponibilités

Formules Multi-Séances — Économisez

5 séances

300€

5 × 60 min

Économie : 75€

10 séances

600€

10 × 60 min

Économie : 150€

5 séances

380€

5 × 90 min

Économie : 95€

Pour toute question ou renseignement complémentaire, contactez Julien directement sur WhatsApp.

Contacter Julien sur WhatsApp

La méthode Thénar

Le Protocole
de chaque séance

Chaque séance — individuelle ou en cours — suit ce protocole professionnel, issu de la tradition du Wat Po de Bangkok.

Formation & Transmission

Cours Particuliers
& Ateliers Thaïlandais

🎓

Cours Particulier — Solo

Apprenez les techniques fondamentales du massage thaïlandais en séance individuelle avec Julien. Un apprentissage personnalisé, à votre rythme, sur futon au studio ou à votre domicile.

Techniques adaptées à votre niveau
Protocole complet du Wat Po
Positions, pressions & étirements
Manuel PDF offert à chaque participant

Réserver un cours solo

📚 Manuels inclus — Télécharger gratuitement

Manuel Thénar — Vol.1Introduction · Histoire · Techniques fondamentales

Manuel Thénar — Vol.2Position Supine & Latérale · 59 pages

Manuel Thénar — Vol.3Prone · Assis · Atlas Musculaire · 71 pages

👫

Cours Particulier — En Duo

Apprenez à deux — en couple, entre amis ou collègues. Un atelier intimiste pour découvrir ensemble les bases du massage thaïlandais et offrir ce cadeau à l'autre.

Idéal pour les couples
2 futons · Studio ou domicile
Techniques d'échange et de soin mutuel
Manuel PDF offert aux deux participants

Réserver en duo

💑

Atelier Couple — Ma Vision

Je propose des ateliers de massage thaïlandais en couple comme acte de connexion, de soin mutuel et de présence partagée. Ce n'est pas seulement une technique — c'est une façon de se retrouver, de communiquer par le toucher, et d'apporter du bien-être à l'être aimé.

2h d'atelier guidé par Julien
Séquences dos, épaules, pieds & jambes
Metta — Bienveillance Aimante — comme fil conducteur
Studio privatisé ou à votre domicile

Réserver l'atelier couple

Tenue des séances & cours : Porter des vêtements confortables et légers (jogging, legging, t-shirt). Le massage thaïlandais traditionnel s'effectue habillé. Aucune huile n'est utilisée sur la peau. Un futon est mis à disposition en studio.

Mon inspiration · Ma vision

Le Massage Thaïlandais,
comme acte de présence

Formé au Wat Po de Bangkok, j'ai découvert que le massage thaïlandais est bien plus qu'une technique corporelle. C'est une pratique de Metta — la Bienveillance Aimante — au cœur de la tradition bouddhiste. Chaque séance est une invitation à ralentir, à écouter le corps de l'autre, et à offrir un soin complet, de la plante des pieds jusqu'au sommet de la tête.

Que ce soit pour une séance individuelle sur futon ou un atelier en couple, je transmets ces techniques avec la même intention : créer un espace de paix, de confiance et de transformation par le toucher.

Réserver une séance WhatsApp Julien

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